Rúbricas Cuarto Periodo

GRADO NOVENO

SABER SER:

Demuestra interés, relacionándose sin dificultades en la práctica de actividades gimnásticas, deportivas, físicas y lúdicas.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
ACTITUD Y PARTICIPACIÓN	Participa y muestra respeto y tolerancia en todas las actividades propias del área	Participa y muestra respeto y tolerancia en la mayoría de las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando poco respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	No participa en  las actividades propias del área
VALORACIÓN		4.5
PRESENTACIÓN PERSONAL Y PORTE DEL UNIFORME	Tiene excelente higiene,organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.	Tiene buena higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.	Tiene regular higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.	Presenta mucha dificultad para tener buena higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.	No tiene higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.
VALORACIÓN		4.5
AUTOEVALUACIÓN	Es consciente de que cumple en forma excelente con todos los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple con la mayoría de los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple en forma regular  con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración	Es consciente de que  cumple muy poco con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración
VALORACIÓN		4.5
COMPORTAMIENTO	Es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	La mayoría de las ocasiones esrespetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Presenta dificultades para ser respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Casi nunca es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	No respeta las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
VALORACIÓN		4.5
VALORACIÓN DEL SABER SER					4.5

SABER CONOCER:

Explica la forma de ejecución de algunas destrezas gimnásticas, deportivas, físicas y lúdicas.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
DESTREZAS BÁSICAS DE LA GIMNASIA DE SUELO O A MANOS LIBRES	Explica con facilidad, paso a paso la forma de ejecución de algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	Explica paso a paso la forma de ejecución de algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	Explica con cierta dificultad, la forma de ejecución de algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	Explica con mucha dificultad, la forma de ejecución de algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	No explica, la forma de ejecución de algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.
VALORACIÓN			3.5
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE	Planea en forma pertinente y organizada los estilos de vida saludable a cumplir en este período.	Planea en forma pertinente y/o organizada los estilos de vida saludable a cumplir en este período.	Planea en forma regular los estilos de vida saludable a cumplir en este período.	Planea parcialmente los estilos de vida saludable a cumplir en este período.	No planea los estilos de vida saludable a cumplir en este período.
VALORACIÓN		4.5
ORTOGRAFIA	Maneja excelente reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Maneja sobresalientemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.   4.5	Maneja aceptablemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Presenta dificultades para manejar las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	No maneja las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.
VALORACIÓN DEL SABER CONOCER					4.1

SABER HACER:

Desarrollar habilidades y destrezas en la práctica de actividades gimnásticas, deportivas, físicas y lúdicas como hábitos de vida saludable.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
DESTREZAS BÁSICAS DE LA GIMNASIA DE SUELO O A MANOS LIBRES	Ejecuta con destreza algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	Ejecuta algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	Ejecuta con cierta dificultad algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	Ejecuta con mucha dificultad algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.	No Ejecuta algunas destrezas básicas de la gimnasia de suelo.
VALORACIÓN			3.5
OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa responsable y activamente de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa de parte de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa en forma pasiva e irresponsable de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	No participa de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL
VALORACIÓN		4.5
UTILIZACIÓN ADECUADA DEL TIEMPO LIBRE	Participa activa y responsablemente de los juegos interclases y/o de grupos representativos institucionales o municipales.	Participa activamente de los juegos interclases y/o de grupos representativos institucionales o municipales.	Participa en forma regular de los juegos interclases y/o de grupos representativos institucionales o municipales.	Participa irresponsablemente de los juegos interclases y/o de grupos representativos institucionales o municipales.
VALORACIÓN			3.0
EVALUACIÓN DE INDICADORES DE SALUD	Realiza las diferentes mediciones y test para determinar su excelente estado de salud.	Realiza las diferentes mediciones y test para determinar su sobresaliente estado de salud.	Realiza las diferentes mediciones y test para determinar su regular estado de salud.	Realiza parcialmente las diferentes mediciones y test para determinar su deficiente estado de salud.	No realiza o presenta  las diferentes mediciones y test para determinar su estado de salud.
VALORACIÓN		4.5
PORTAFOLIO	Mantiene su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética.	Presenta cierta dificultad para mantener su portafoliovirtual con buena creatividad, caligrafía y/o estética.	Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética	Presenta muchas dificultades para mantener su portafoliovirtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética	No presenta o lleva portafoliovirtual.
VALORACIÓN		4.5
VALORACIÓN DEL SABER HACER					4.0
VALORACIÓN FINAL DE AUTOEVALUACIÓN					4.2

Destrezas de la gimnasia

ROLLO HACIA ADELANTE

Es una figura básica de la gimnasia,en este rollo el eje de nuestro cuerpo gira 360º Se ejecuta colocando el cuerpo en una posición de cuclillas luego poniendo las manos con los dedos cerrados sobre la colchoneta,después se pega la barbilla al pecho y se produce un impulso con la cadera,produciendo un movimiento de mecedora, al finalizar para darle elegancia se eleva el cuerpo y se alzan las manos.


ROLLO HACIA ATRÁS
 Para realizar este rollo se requiere más fuerza que el hacia adelante,para empezar se pueden hacer balanceos para tomar control del cuerpo.

Se ejecuta colocando el cuerpo en posición de cuclillas poniendo las manos con los dedos juntos al lado de las orejas sobre los hombros,con la palma de los dedos hacia arriba.Luego se pega la barbilla al pecho y se impulsa con la cadera para que se realice el giro completo,Para terminar con elegancia se extienden las manos a los lados y se termina de pie.

ROLLO EN ZAMBULLIDA

Este se hace con la misma técnica del rollo hacia adelante.

Se ejecuta tomando un pequeño impulso,luego se ponen las manos en la colchoneta,se elevan las piernas,se pega la barbilla al mentón y se trata de apoya la parte de los omóplatos, y se gira finalizando con gracia, abriendose las manos y poniendose de pie.




PARADA INVERTIDA EN 2 APOYOS
Esta parada se realiza con las manos,requiere de mucha fuerza y equilibrio,se pueden utilizar patadas al aire con ayuda de la pared,para realizar esta para se elevan los pies primero el uno y después el otro.