Es un deporte donde dos equipos se enfrentan y están separados por una red central, en un campo de juego liso, El objetivo es pasar el balón por encima de la red y que caiga en el suelo del equipo contrario, Toque de dedos o colocación: es la forma más común de evitar la pelota, se utilizan las yemas delos dedos y las manos que se encuentran en una posición como si fueran a realizar un agarre.
Toque de antebrazos o recepción: en este toque se realiza un golpe con los antebrazos, es comúnmente utilizando con el objetivo de que el balón no llegue al suelo. Se asume un posición de flexión el las rodillas, con los brazos extendidos y los antebrazos visibles. El toque se debe ejecutar impulsando con el cuerpo el balón hacia el sitio en el que deseamos que caiga
Saque o servicio: es un saque sencillo y seguro y tiene las siguientes etapas: -Posición inicial: el jugador ubica un el pie contrario a la mano que ejecuta el golpe un poco adelantado ( Sin pasar la línea), una mano extendida con el balón, con una especie charol a la altura de la cintura y por delante del cuerpo. Y el brazo ejecutador ligeramente flexionado. -Contacto con el balón: en este el brazo ejecutador debe estar rígido preparado para la elevación de balón y deberá realizar una acción pendular. -Fase final: en esta la pie atrasado se adelanta con el otro y se realiza una traslación natural tras el golpe dado al balón
Remate: es la acción final de todo equipo, tras haber logrado ciertas cosas dentro del juego. Se caracteriza por tener una carrera, un impulso, una suspensión, un golpe y una caída.
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